kreatyna kosztuje 46 zł a nie 60. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Sklep sfd jest jednym z największych jak nie największym w Polsce.
[...] moze bym nie patrzył, ale w treningach piłkarskich razem z betaalaniną moze się przydać w dawkach 3-4 g tego i tego codziennie, lepsza wytrzymałość, regeneracja np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-10 12:46:34
wf + białko do uzupełniania a ta ba moze byc cos z tanszych ? http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
czyli jednak dziala mono po kofie;) a co do tego zestawu jest ok? bcaa dałbym inne http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
Możliwości naprawdę jest wiele. Z lżejszych stacków, które można łączyć z prostą formą: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html według mnie bardzo dobry suplement, dwójki nie brałem ale patrząc na cenę/skład nadal wybrałbym pierwszą wersję. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html
"Sposób użycia: 6 kapsułek dziennie, z czego 2 kapsułki bezpośrednio po treningu." Takie cos znalazłem na http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_Hi-Tec_HMB_400_kap._%2B_Hi-Tec_HMB_200_kap._Gratis_!-opis2138.html . Czyli 2 rano 2 po treningu 2 przed snem? Czy po 1 między posiłkami i 2 po treningu?
hmb na pewno zbędne co do ożywiania zaopatrz się w gainera i białko to w celu uzupełnienia diety np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html z supli kreatyna i beta alanina i Ci starczy, mogą być też jakieś minerały i witaminy lub cały kompleks, w celach odpornosci [...]
Wez któreś z tych , sa tanie i dobrej jakosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Abnexen_AB_Blend-opis26859.html
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html aminy ja bym odpuscił, dał ewentualnie BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html albo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-02-25 18:16:34
jak endo - olej carbo z bialek tanszych / mniejszych: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html w promocji jest tez: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_12_Hour-opis2665.html
[...] w diecie również nie sprzyja sportom wytrzymałościowym. Jeżeli chodzi o suplementy stosowane w sportach wytrzymałościowych, to na pewno sprawdzi się kreatyna i beta alanina. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Anabolic_BCAA_System-opis542.html tu masz idealne bcaa są z przewagą izoleucyny więc dodatkowo zwiększają wytrzymałość. Do tego można dokupić L-Glutamine i masz pierwsza klasa zestaw. Zmieniony przez - parias6 w dniu 2013-03-26 16:06:48 Zmieniony przez - parias6 w dniu 2013-03-26 16:07:43 Zmieniony przez - parias6 w [...]
silnych spalaczy nie polecimy bo nie dla Ciebie na obeną chwile np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
kreatyna sfd jest dobra i tania. Nie ma sensu pakować pieniędzy w nic lepszego. Dobre na masie i na redukcji. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html